Les hommes qui avaient des difficultés à avoir une érection n’ont pas toujours pu compter sur des stimulants comme le viagra pour avoir une érection plus forte. Avant les années 2000 (le Viagra a été commercialisé à partir de 1998), ils utilisaient des plantes naturelles ou aliments pour retrouver leur désir sexuel et avoir des érections plus importantes.

Présentant moins de contre-indications ou d’effets néfastes, ces alternatives peuvent se révéler efficaces. Même s’il faut les prendre en quantité importante. Et surtout sur le long terme. En effet, ne vous attendez pas à un effet visible sous 30 minutes comme pour un stimulant sexuel.

Vous pouvez consommer ses aphrodisiaques sous leur forme naturelle. Ou vous tourner vers les magasins qui les commercialisent sous forme de suppléments. Ils sont beaucoup moins chers que les traitements oraux, et surtout ne nécessitent pas de prescription d’un médecin. Cela ne signifie pas qu’il n’est pas judicieux de vous tourner vers un professionnel de la santé pour des recommandations.

Les meilleurs produits aphrodisiaques pour avoir une érection

Les différents types d’aphrodisiaque pour bander

Si vous avez une érection molle ou que vous rencontrez régulièrement des pannes lors de vos rapports sexuels, vous pouvez être intéressés par la prise de produits aphrodisiaques. Ces derniers permettraient de faire affluer le sang vers votre sexe. Ceci augmenterait vos chances d’avoir des érections de meilleure qualité.

Vous aurez principalement le choix entre des gélules à prendre sur le long terme. Composées d’ingrédients naturels, elles amélioreront votre circulation sanguine. Aussi, vos performances seront sans doute meilleures. Même si les effets peuvent s’observer dès la première prise, il faut néanmoins être plus patient pour traiter durablement un éventuel trouble de l’érection.

bon aphrodisiaque pour bander

Certaines crèmes ou boissons aphrodisiaques sont également commercialisées. Elles permettraient aussi de faire affluer le sang vers votre sexe. Les crèmes s’appliquent une demie heure avant vos rapports. Attention cependant à ne pas demander de fellation à votre partenaire.

Les boissons suivent le même principe que les gélules (et contiennent généralement les mêmes ingrédients naturels). Elles sont à prendre sous forme de shoot une à deux fois par jour sur le long terme.

Quel produit choisir ?

Si vous craignez les effets secondaires de ce type d’aphrodisiaque pour bander, tournez-vous plutôt vers la crème. Ce traitement local a moins de chance d’interagir négativement avec un autre traitement ou une autre condition médicale.

Pensez également à les tester plusieurs jours avant vos rapports pour vérifier que vous ne faites pas d’allergie. Et dans tous les cas, pensez à consulter un médecin pour qu’il vous fasse part des précautions à prendre avec ce type de produits.

Les meilleurs aphrodisiaques naturels

Il existe également des plantes ou aliments naturels dont les propriétés aphrodisiaques seraient intéressantes. Découvrez lequel serait le plus efficace pour faciliter votre érection.

Le Ginseng, la plante asiatique qui boosterait la libido

Cette plante aphrodisiaque, cultivée principalement en Asie, serait un puissant aphrodisiaque pour bander. On pense que cette plante revitalise les testicules et tout le corps.

Plusieurs études ont étudié l’utilisation du ginseng chez les hommes. Il a été observé que le ginseng rouge était au moins deux fois plus efficace qu’un placebo pour améliorer la fonction érectile (sources : Red Ginseng for Treating Erectile Dysfunction: A Systematic Review / Effects of Korean Ginseng Berry Extract on Sexual Function in Men With Erectile Dysfunction: A Multicenter, Placebo-Controlled, Double-Blind Clinical Study).

L’avocat, l’aphrodisiaque sur vitaminé qui renforcerait les érections et la virilité

Si l’avocat est un fruit (et non un légume) délicieux, il serait aussi un excellent aphrodisiaque pour bander. En effet, sa teneur en vitamine B5 permettrait de lutter contre une érection molle, de renforcer votre virilité et de vous revitaliser. L’avocat contient aussi de la vitamine E, un antioxydant qui peut atténuer les dommages causés aux spermatozoïdes et réduire le risque de maladies cardiovasculaires (source : Antioxidant supplements and semen parameters: An evidence based review).

Les huîtres, un aphrodisiaque aux réels effets sur le sexe ?

L’huître est souvent assimilée à un produit aphrodisiaque pour sa forme qui rappelle le sexe de la femme. Ceci n’est pourtant pas qu’un mythe.

Riche en zinc et en calcium, l’huître permettrait de booster la libido en revitalisant votre organisme, en augmentant votre production de spermatozoïdes et en favorisant votre production de testostérone.

Quels sont les meilleurs aphrodisiaques pour les hommes ?

Une étude de 1996 a montré une relation entre les niveaux de zinc et de testostérone. De jeunes hommes nourris avec un régime alimentaire contenant très peu de zinc ont développé une carence en zinc. Leurs niveaux de testostérone ont été mesurés et on a constaté une baisse de près de 75 % après 20 semaines d’un régime pauvre en zinc (source : Zinc Status and Serum Testosterone Levels of Healthy Adults).

L’étude a également examiné la supplémentation en zinc chez les hommes âgés. Les chercheurs ont démontré qu’avec une hausse de l’apport en zinc, les niveaux de testostérone chez la population âgée ont presque doublé. Ceci est une preuve que le zinc a un impact sur la production de testostérone.

En 2009, des recherches sur les animaux ont été menées pour tester à nouveau la corrélation entre le zinc et la fonction sexuelle. Il a été démontré que les rats traités avec 5 mg par jour d’un supplément de zinc avaient une meilleure fonction sexuelle. Cette étude a conclu que chez les hommes, le zinc a un effet positif sur l’excitation et le maintien d’une érection (source : Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male rats).

Le gingembre, l’épice qui aiderait à améliorer sa sexualité et libido

Le gingembre serait bénéfique pour prévenir le vieillissement prématuré de vos cellules, fournir de l’énergie à votre corps et booster votre érection et vie sexuelle.

Les asperges seraient efficaces pour des érections plus fortes et longues

L’asperge serait un autre aphrodisiaque pour bander efficace. En effet, ce légume riche en vitamine K serait indispensable à votre force musculaire. Votre pénis étant composé de muscles qui permettent au sang de remplir ses corps caverneux, manger des asperges permettrait donc d’avoir une érection plus vigoureuse et longue.

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La Maca, une racine qui permettrait d’obtenir des érections plus facilement

Cette racine vient tout droit du Pérou. Elle est utilisée depuis longtemps dans la région andine pour ses propriétés fertilisantes et aphrodisiaques. La maca est également riche en acides aminés, fer et magnésium. Un cocktail qui aiderait à réduire le stress, l’une des causes principales d’une érection molle.

Selon quatre études, les participants ont ressenti une hausse du désir sexuel après avoir consommé de la maca (sources : Subjective Effects of Lepidium Meyenii (Maca) Extract on Well-Being and Sexual Performances in Patients With Mild Erectile Dysfunction: A Randomised, Double-Blind Clinical Trial / Beneficial Effects of Lepidium Meyenii (Maca) on Psychological Symptoms and Measures of Sexual Dysfunction in Postmenopausal Women Are Not Related to Estrogen or Androgen Content / Effect of Lepidium Meyenii (MACA) on Sexual Desire and Its Absent Relationship With Serum Testosterone Levels in Adult Healthy Men / A Pilot Investigation Into the Effect of Maca Supplementation on Physical Activity and Sexual Desire in Sportsmen).

D’après une autre étude, la maca pourrait aider à réduire la perte de libido ressentie comme un effet secondaire de certains antidépresseurs (source : A Double-Blind, Randomized, Pilot Dose-Finding Study of Maca Root (L. Meyenii) for the Management of SSRI-induced Sexual Dysfunction).

aphrodisiaques naturels

Il est conseillé de consommer la Maca sous forme de cure (d’environ 6 à 8 semaines) à raison de trois grammes par jour. Attention : si vous avez des problèmes de pression artérielle ou si vous souffrez d’insuffisance cardiaque, il est recommandé de réduire votre dosage (pas plus de 0,5 grammes par jour). Par précaution, pensez à consulter un médecin pour éviter tout risque pour votre santé.

La Yohimbine boosterait les érections

Cette écorce que l’on trouve principalement en Afrique de l’Ouest serait également un aphrodisiaque pour bander efficace. Elle permettrait d’activer les nerfs qui se trouvent dans votre sexe et d’améliorer son alimentation en sang en élargissant vos vaisseaux sanguins.

La Yohimbine permettrait aussi de booster votre libido, de stimuler votre nerf pelvien et votre adrénaline. Avec la Yohimbine, vous pourriez donc avoir des érections plus fortes et plus longues.

Explications des effets de la Yohimbine sur les érections : la Yohimbine agit en boostant les centres nerveux de la colonne vertébrale, améliorant de ce fait votre capacité d’érection sans augmenter l’excitation sexuelle. Aujourd’hui, certains surnomment la Yohimbine le « viagra à base de plantes » (Aphrodisiacs: Better Sex or Just Bunk?). En revanche, les suppléments en yohimbine sont nocifs. En effet, une étude a révélé que la plupart des marques n’indiquaient pas correctement la quantité de yohimbine ou n’énuméraient pas les effets secondaires indésirables connus sur l’étiquette (source : Pharmaceutical quantities of yohimbine found in dietary supplements in the USA).

Pour de meilleurs résultats, vous pouvez la combiner avec de la L-arginine (en particulier si vous souffrez d’impuissance masculine et avez besoin de plus qu’un simple coup de pouce). Attention cependant à ses potentiels effets secondaires (notamment au niveau de votre système digestif). La L-arginine est également déconseillée si vous suivez un traitement contre l’hypertension artérielle.

Pour ce qui est du dosage, il est déconseillé de dépasser 20 mg par jour. Pensez à consulter un médecin avant de commencer une cure pour éviter les effets secondaires et vous renseigner sur ses contre-indications.

Boisson aphrodisiaque à effet immédiat

Parmi les boissons qui serait aphrodisiaques, il y a le Tangawis ou jus de gingembre. Pour le préparer, épluchez 4 ou 5 racines de gingembre frais, égouttez-les et coupez-les en petits morceaux. Recouvrez-les d’eau dans une casserole et mixez-les. Ajoutez deux cuillères à soupe de sucre et un litre d’eau. Filtrez votre boisson en pressant le gingembre, puis passez-la au chinois avant de la déguster.

boissons aphrodisiaques

Autre boisson que vous pouvez préparer : le cocktail au gingembre, jus de citron et ananas. Ses avantages sont les suivants : le gingembre serait un stimulant sexuel, la vitamine C présente dans l’ananas est excellente à la santé et grâce au côté piquant du gingembre et citron, la température du corps grimperait favorisant détente et bien-être. Pour préparer ce cocktail aphrodisiaque :

  • Pelez et coupez la chair de 100 grammes d’ananas ;
  • Épluchez et coupez en petits morceaux un gingembre frais ;
  • Mixez ces deux ingrédients ;
  • Ajoutez 325 ml d’eau et mixez ;
  • Filtrez la préparation en la passant au chinois ;
  • Incorporez 20 grammes de sucre blond de canne ;
  • Ajoutez quelques gouttes de jus de citron ;
  • Mélangez et mettez au frais 2 heures avant de déguster.

Aphrodisiaque naturel à effet immédiat

Si les aphrodisiaques présentés ci-dessus ont tous la particularité d’être naturels et sans danger pour la santé, ils présenteraient également des effets intéressants sur la libido, la sexualité, les érections… Néanmoins, ces aphrodisiaques sont limités dans leurs effets s’ils sont utilisés seuls. Pour un maximum d’efficacité, il est conseillé de les coupler à l’utilisation d’autres produits reconnus pour leurs actions sur le sexe et la sexualité en général.

Les alternatives aux aphrodisiaques

Aujourd’hui, de nombreux aphrodisiaques disponibles sous forme de pilules pour avoir une érection sont disponibles sur le marché. Pour qu’il soit de qualité et vous assure de réels effets, l’aphrodisiaque choisi doit renfermer des ingrédients réputés pour ses effets sur le plaisir, le désir, la libido et la virilité. Parmi eux, vous pouvez retrouver Viasil, un stimulant sexuel qui optimise la masculinité de façon naturelle. Adapté aux hommes souffrant de dysfonctionnements érectiles, Viasil a comme effet :

  • D’augmenter l’énergie dans les 30 secondes suivant sa prise
  • D’améliorer l’endurance
  • D’augmenter la puissance musculaire après 4 semaines de cure
  • De rendre vos érections meilleures

Pour profiter de toutes les actions du Viasil, achetez-le que sur le site officiel !

 

Hormis les comprimés aphrodisiaques, il y a également certaines huiles essentielles qui permettraient d’augmenter le désir sexuel. Ceci est le cas de l’huile essentielle d’ylang-ylang aux propriétés tonifiantes et relaxantes. L’huile essentielle de gingembre serait également efficace pour retrouver désir et plaisir.

Les contres-indications concernant les aphrodisiaques

Les aphrodisiaques sous forme d’aliments et boissons sont préparés avec des ingrédients naturels. Ils n’ont donc aucun danger pour la santé. Il faut cependant les prendre avec parcimonie. Pour les aphrodisiaques sous forme de comprimés, il est important de respecter le dosage indiqué sur la boîte. Ne cherchez pas à augmenter la dose ! Les effets ne seront en rien optimisés !

Avant de vous tourner vers un quelconque aphrodisiaque, il est préférable de demander conseil à son médecin ou à un sexologue.

Vous connaissez maintenant les meilleurs aphrodisiaques pour avoir une érection. Bien sûr cette liste n’est pas exhaustive, mais toutes ces solutions seraient bénéfiques pour des érections plus fortes, booster votre libido et donc pour retrouver une vie sexuelle plus épanouie.