Quel est le meilleur aphrodisiaque pour homme ?

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Les fluctuations de la libido ne sont pas réservés qu’aux femmes. En efet, les hommes peuvent connaître une baisse de leur désir, qu’elle soit liée à des raisons psychologiques (notamment si vous êtes en couple depuis plusieurs années) ou physiologiques (comme un taux de testostérone anormalement bas). Découvrez dans cet article les meilleurs aphrodisiaques pour retrouver votre envie de faire l’amour et doper votre vie sexuelle !

Le ginkgo biloba

Le ginko est connu pour ses vertus antioxydantes et ses bienfaits pour votre santé cardio-vasculaire. Mais saviez-vous qu’il s’agit également d’un aphrodisiaque naturel. En boostant votre circulation sanguine, il va favoriser l’alimentation de votre pénis en sang et booster votre taux d’oxyde nitrique : deux éléments essentiels pour retrouver une érection plus forte et durable (à condition d’en consommer régulièrement. Vous le trouverez facilement sous forme de compléments alimentaires dans les pharmacies (traditionnelles ou en ligne).

La maca

Le maca est une plante péruvienne connu pour ses propriétés adaptogènes. Elle permet en effet de s’habituer à l’altitude, mais aussi de supporter un effort physique intense. Ce n’est pas tout, le maca est aussi un excellent aphrodisiaque naturel puisqu’il permet de booster votre production de testostérone, à condition d’en consommer régulièrement pendant au minimum 2 mois. Résultat : vous retrouverez votre désir (et des érections plus dures et longues) sans jouer avec vos hormones et donc prendre des risques inutiles pour votre santé.

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Le ginseng

Le ginseng est une autre plante venue d’Asie et d’Amérique du Nord connue pour ses propriétés aphrodisiaques. Elle permet de booster votre désir sexuel et de retrouver une vie intime plus épanouissante avec votre partenaire. C’est aussi un bon stimulant sexuel qui permet d’avoir des érections plus dures et plus longues.

aphrodisiaque homme : le giseng

L’asperge

Un autre aphrodisiaque naturel que vous n’aurez pas besoin d’acheter en pharmacie : les asperges. Ce légume est non seulement connu pour renforcer votre érection en améliorant votre circulation sanguine et en permettant donc à votre sang de venir remplir les corps caverneux de votre pénis. Mais elle contient également de la vitamine K qui vont permettre à vos vaisseaux de se détendre et donc favoriser l’afflux de sang vers votre sexe. Un bon moyen d’éviter l’impuissance et de retrouver une libido plus saine.

Le gingembre

Le gingembre est apprécié pour ses propriétés antioxydantes et son action anti-âge, mais il permet également de rebooster votre organisme et de lui donner l’énergie et la vitalité dont il a besoin pour avoir envie de faire l’amour. En effet, un rapport sexuel nécessite d’être dynamique et lorsque l’on se sent fatigué, on a généralement moins de désir et de motivation à coucher avec sa partenaire. Un manque d’énergie se traduira également par des difficultés à bander.

Pour profiter au maximum de ses effets aphrodisiaques, il est conseillé de consommer du gingembre une heure avant de passer à l’acte afin de lui donner le temps de faire effet (comme pour un stimulant sexuel, par exemple). En boostant votre circulation sanguine et en détendant les muscles de votre sexe, ce dernier va se remplir plus vite de sang et vous obtiendrez une érection plus forte et plus durable, mais aussi un désir plus important et un maximum de plaisir avec votre partenaire. Vous pouvez le consommer sous sa forme naturelle ou en compléments alimentaires, bio de préférence pour éviter d’éventuels effets secondaires.

Les huitres

Les huitres ne sont pas uniquement délicieuses ; ce sont aussi des aphrodisiaques naturels très efficace, notamment du fait de leur teneur en calcium et en zinc. Ces deux principes actifs vont en effet jouer sur votre libido en vous donnant de l’énergie, et en stimulant votre production de spermatozoïdes mais aussi de testostérone. C’est donc un aliment à consommer régulièrement si vous avez des petites baisses de désir sexuel et souhaitez retrouver des érections plus fermes.

Quel est l'effet des huitres sur la libido masculine ?

Le katuba

Le katuba est un excellent aphrodisiaque naturel qui nous vient tout droit du Brésil, ou il est utilisé pour augmenter la puissance et le désir sexuel, mais aussi pour lutter contre les troubles l’érection. Cette écorce est infusée, un peu comme du thé, pour donner une boisson aux propriétés aphrodisiaques étonnantes. Vous en trouverez généralement auprès des magasins bio ou des pharmacies en ligne dédiée à la santé sexuelle.

La Damiana

Un autre aphrodisiaque d’Amérique Latine, dont l’efficacité (sur les hommes et les femmes) a été prouvé par des études scientifiques. Cette plante est généralement fumée avant d’être infusée et bue sous forme de boisson stimulante.

Le cacao

La fève de cacao, qui permet de fabriquer du chocolat, est connue pour ses propriétés aphrodisiaques à travers le monde. Sa teneur en théobromine (ou caféine) permet à la fois de booster votre niveau d’énergie,mais aussi de jouer sur votre désir sexuel. Utilisé comme stimulant depuis plusieurs centaines d’années, le cacao servait même de monnaie d’échange pour payer les propriétés dans les tribus aztèques.

L’avocat

Qui n’aime pas l’avocat ? Vous risquez de l’apprécier encore plus lorsque vous saurez que c’est un excellent remède contre les problèmes d’érection et un aphrodisiaque naturel. En vous redonnant de l’énergie (grâce à sa teneur riche en vitamine B5), il vous donnera la vitalité dont vous avez besoin pour désirer faire l’amour à votre partenaire.

Son autre super pouvoir consiste à rendre les hommes plus sensibles et plus faciles à stimuler sexuellement, ce qui les aidera notamment à avoir une érection (plus dure et longue). Résultat : manger plus d’avocat permet de retrouver une libido plus saine et une vie sexuelle épanouissante.

Les graines de courge

Pour finir ce top des meilleurs aphrodisiaques pour hommes, tournons-nous vers la graine de courge qui permet de réveiller l’appétit sexuel (aussi bien masculin que féminin). Riche en zinc, elle participe à la production de testostérone et booste donc à la fois la libido, mais aussi vos performances sexuelles (dont votre érection).

Si vous cherchez des compléments industriels efficaces, je vous conseille de vous tourner vers le Male Extra.

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